养生专家讲解补肾要领

 
 

养生专家讲解补肾要领

   肾,寄命门之火,为元阴,元阴之所载,有“水火五脏“阴阳之宅”,之称,肾上连于肺,故主接纳肺气。上开窍于耳,下开窍于二阴,耳病诸症,二便不利,皆与肾有关连肾为“作强之官”

    美容养生专家称人体若因肾气不足,出现下述任何症状都会影响外在的美。例如:小便失禁他人不易察觉,但患者心理上的负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以美容养生专家建议要及时补肾,使其达到正常的功能,以保持舒展美好的容颜。

    补肾,美容养生专家提醒首先要确定肾阳虚还是肾阴虚。阳虚升阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,南辕北辙。肾阳虚或阴虚的特点分别如下:

1、 阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手脚心及其内心燥热,即“五心烦热”。

2、 阳虚舌嫩胖、苔白;阴虚舌搜、舌红,苔少而燥。

3、 阳虚易搜;阴虚易胖

4、 阳虚精神疲惫;阴虚燥热不安。

5、 阳虚面色青白无光;阴虚罐红、脸呈绛色。


   女性肾阴虚的冬天怕冷、手脚凉,多数到夏季又转为肾阴虚“五心烦热”;也有少数阳虚者达到了夏天也怕冷、手脚寒凉。在肾的反射区及全息穴区,命门三区及肾经、膀胱经刮拭或抹元素,手法应用补法条理。

 

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