养生专家教你调肝要领

 
 

养生专家教你调肝要领

 

    肝的不适之症状分阳亢和阴虚,无论属于哪一种情况都会影响形象美。养生专家举例:肝阳亢时满肚子臭气排不出,眼睛里会流露出烦燥或凶冷的目光,哪里会有什么美感?又如:肝阴虚,两目无光,面无血色,也无从谈美。调肝要区别阳亢和阴虚,其不同的特点分别如下:

1、 肝阳亢者性情急躁尚有气力,肝阴虚者性情焦躁但疲惫不堪。

2、 肝阳亢眼红、干涩,或眼角膜有斑(白翳),或眼袋鼓胀、下垂,或眼球外突,肝阴虚者眼窝内凹,或干涩视物模糊,或迎风流泪,或眼花,或色肓,或视网膜脱落、黄斑性病变、白内障,重则患视神经炎。

3、 肝阳亢者饭后两肋下胀满,或右肋常胀痛;阴虚者右肋常隐隐作痛。

4、 肝阳亢者双脚躁动不安;阴虚者两膝酸软。

5、 肝阳亢者遇事焦躁,处事不周;阴虚者办事心有余而力不足。
    
   肝阳亢与阴虚的转换往往物极必反,否极泰来。阳亢至极,耗尽肝阴,可转为阴虚;阴虚至极,阴不制阳,可导致阳亢。故有阴虚者或阳亢者,也有二者皆备的。

   养生专家说其实调肝的办法也很简单,肝阳亢者可在15时或23时口服康泰木阳宝两粒;肝阴虚者或肝血不足时可在21时至23时口服康泰木阴宝两粒;在肝的反射区及全息穴区,肝经和胆经区补泻手法刮拭或涂沫元素调理。

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