产后不但要瘦身,还有‘保胸’

 
 

    很多女性在生完孩子后关注的最多的是‘产后如何减肥瘦身’,在产后减肥的同时忽略了对胸部的保养和修复。另外,一些女性生完孩子后,都惊喜的发现自己胸部变大了。其实,对于妈妈们来说,孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉,以为这时的乳房变大是“第二次发育”。这是错误的看法。

     产后妈妈胸部变大是第二次发育不是的。产后胸部变大,藏着不为人知的秘密和假象。

   产后如何‘保胸’?生完宝宝后,胸部变大了,不少妈妈都为之高兴不已,从AcupBcup,从BcupCcup,去买内衣的时候都可以比以前自信过人。但是,别高兴太早了。产后胸部变大,其实有很多原因。

    产后为什么会胸大?

首先,你的胸部变大,是因为里面正在制造奶水,当哺乳期结束后,你就会有一种打回原形的感觉了。其次,你想想是不是在坐月子的时候,关注太多“坐月子哺乳期吃什么好”,吃得太丰盛啦,以至于变胖了。全身长脂肪,以至于胸部也随之长脂肪啦。

     产后大胸部的真正原因 :脂肪的确会使乳房突起,从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加脂肪贮备堆积等等。这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似。所以,对于妈妈们来说,孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉,以为这时的乳房变大是“第二次发育”呢。

  妈妈们生完孩子之后,体内各个器官的调整变化后,会改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育没有关系,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。但如果此时你选用一些相应的措施,平时注意乳房的护理,选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,或者加强健胸运动,这样乳房的回退时间可能就会因人而异延长的。

  最后,你虽然胸部是变大了,看看是不是比从前变得松弛啦,是不是没有那么挺拔啦。就算真的是大了,也没有用啊,胸部变得松松垮垮的。这个时候在产后减肥方面千万要注意了,运动和饮食相结合,并在适当的时候进行产后瘦身和产后胸部的调养。

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