产后妈妈们的美容养生学

 
 

美容养生是女性每天都在关注的问题,是女人市场长盛不衰的事业,不同时期的美容养生又有不同的学问和奖金,产后妈妈还能沿用以前的养生方式吗?答案是NO。美容养生根据每个时期人的体质和皮肤机制的不同,有不同的养生方式。

产后妈妈因为身体荷尔蒙、产后恢复调理等各个方面,美容养生需要用专门的方式。产后妈妈如何做好美容养生工作呢?这个问题就得问专家了。北京纤璐产后美容养生加盟机构请来专家,从‘脸、胸、腹’这三个方面入手,重点讲讲产后妈妈们特别的美容养生学。

    。脸部的美容养生,最重要的一条是:补水保湿去角质

因为皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持,如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时,可能出现皮肤干燥、粗糙。

产后妈妈在妊娠后期以及分娩后,由于受到内分泌的影响,暴露的面部皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺乏,开始出现肌肤衰老的迹象,皮肤不再像往日那般柔滑细致,脸上肤色开始不均匀,肌肤对护肤品的吸收也不好。这个时候变需要关心自己脸部肤质问题了。

    那么,产后美容让脸细嫩有光泽的肤质新生秘诀是什么呢?

   第一,去角质。这样做的目的就是为了增加皮肤血液循环,加速粗硬老化角质如期脱落,加速新陈代谢功能正常。新妈妈在经过了十月怀胎及生育后,脸上必然积聚了很厚的角质层,所以在进行美丽新生的第一步,就是彻底去角质。在按摩及洗脸后进行去角质,这样可促进粗硬角质软化,去角质更有效。

   第二,北京纤璐美容专家提醒:鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多,可以使用适量的天然角质乳或角质霜,轻轻揉擦脸部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱,不可太用力,也不要一下子脱得太多,以防过度刺激,引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。

   胸。胸部如何做好保养?产后美容养生不能忽略对胸部的调养和保护,这就需要多补蛋白防下垂很多人在怀孕后罩杯都会升级,但可惜的是,胸部在哺乳后会恢复原来的CUP,而且会变得容易下垂,这是胸部缺乏弹性的表现。纤璐美容养生专家还指出,产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。

    让产后的胸继续坚挺漂亮的秘诀有二点:

    1补充蛋白质――哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,比如多吃猪蹄和牛筋。

    2按摩――哺乳期过后可用美胸产品,紧实型健胸霜最适合新妈妈使用,配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。

     最后,是产后妈妈最放在心上的问题,即减肥。产后减肥要减的关键是。腹部脂肪的积累让产后妈妈出现了‘游泳圈’,这是每个新妈妈最不想要的最担心的问题,另外,就是腹部的妊娠纹,这让许多的产后妈妈苦恼。改怎么‘对待’产后的腹部呢?

    北京纤璐产后美容瘦身支招:关于‘腹部’,应保持滋润防妊娠纹

怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出,调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月,可以配合使用祛妊娠纹的产品,但一定选择不影响哺乳的产品

产后对腹部减肥和美容的方式有哪些呢?

  确保肌肤的滋润度――最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,同样不能省去这个步骤。

  运动促进产后瘦身――不要急于产后速瘦,而是要配合适当的运动,这样才不至于忽胖忽瘦,让妊娠纹有机会跑上身。

    产后妈妈如何做好美容养生工作?关于产后恢复的美容养生学问以及更多资讯,请关注北京纤璐产后美容养生加盟机构。

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