产后美容减肥番茄瘦身餐 不容错过

 
 

  很多妈咪由于产后不注重饮食规律,身上就逐渐发福了,下面产后美容减肥专家推荐一款绿色健康的减肥产品--番茄,番茄既便宜美味又功效多。

  美味的番茄是不错的美容减肥食品,即可做为蔬菜食用,又能当做水果吃,时常出现在大众的餐桌上。对于产后新妈妈也可将番茄做为自己美容减肥食物的首选,下面我们一块儿来看看怎么瘦身效果好!

  1.首先给大家介绍的就是烤番茄,我可以在平时将它作为小点心,将生番茄切块、撒上细盐,再用铝箔纸包好放进烤箱烤6分钟,就是可口又燃脂的干烤番茄啰!

  2.还有一款番茄点心,将1个番茄切块、加盐及胡椒粉、加少许水,放进微波炉2-3分钟,也是一道可口的咸点心!

  3.最后是一道番茄汤,既营养又好喝,还能达到减肥的目的,真是一举多得,将1个番茄切块、加盐及胡椒粉,改加1碗水和少许葱花,微波时间增至5-6分钟,就成番茄汤啦!

  不过需要提醒大家的是,番茄的确有美容减肥的功效,但是番茄性凉,做为产后美容减肥食品一定不要生吃,最好是入菜食用,这样才做到既可以减肥,又不会影响到产妇的身体健康!

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