产妇恢复身体 注意饮食安排

 
 

  产妇在生育宝宝过后,身体处在一个极度衰弱状态当中,但是身体内的新陈代谢能力却在产后达到了高峰值,这种反差的存在,方便了产妇在产后进行营养摄取,但同时也会由于这段时期营养不良为日后的身体健康埋下病根。

  剖腹产产妇在术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,除了给处于极度的虚弱状态肠胃功能减轻压力之外,还可以避免硬便而不利伤口愈合的发生。因为生理结构使然,产妇在产后1~2周要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,所以产后1~2周的饮食安排,对产妇的身体恢复有着很大的影响。尽管身体因生育造成大量能量元素的耗损,但是在恶露排出的这段关键期里,产妇不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝。

  可见,产后恢复身体,补充各种能量,需要产妇是自身的恢复状况以医嘱为指导进行饮食安排。

纤璐首页 | 美容项目 | 纤璐商品| 关于纤璐 | 产后恢复中心 | 在线留言

版权所有:北京纤璐经典色彩感知SPA馆+美容院加盟
北京卓妆企业管理有限公司 地址:北京市东城区广渠门南小街领行国际1-2-1506
电话号码:400-0011-468  15210362947