帮助女性美容养颜的白色食物

 
 

  产后的女性最烦心的问题就是皮肤粗糙,下面给女性推荐一些些白色食物,帮助女性朋友们美容养颜。

  1、银耳又称白木耳,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用。

  2、百合具有养阴润肺、清心安神等的功效,常用的药膳方有蜜煎、香米粥、猪肺汤、鸡子汤、煨肉等;临床常用的方剂有汤、汤、滑不散、皂角汤、黄丹泥、野泥、膏、干粉、新鲜汁等。

  3、梨子有润肺、止咳、消痰、降火等功用。

  4、甘蔗助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥之功效。

  5、薏仁具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻。

  6、牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。

  如果你长期面对电脑,皮肤变得粗糙等肌肤问题,多吃点这些白色食物来帮助美容养颜。

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